素人ですが、検索で探した限りですが、「理想を言うなら、美肌効果を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日量として200mg以上飲み続けることが必要なのですが、ヒアルロン酸が含まれる食品はそれほど多くなく、いつもの食事より体に取り込むことは困難なので…