素人ですが、文献で探した限りですが、「可能であれば、ヒアルロン酸の美容効果を体感するには1日あたり200mg超摂取し続けることが必要なのですが、ヒアルロン酸を含んでいる食品や食材はごくわずかで、日常の食事の中で体内に取り入れるというのは大変なの…